wir über uns

Hallo,

ich bin Alex und wohne (die meiste Zeit) im schönen Laboe. Ich bin verheiratet und habe zwei Kinder.

Ich habe einige Jahre selbstständig als Immobilienmaklerin gearbeitet, bis unser Sohn und später unsere Tochter zur Welt kam. In dieser Zeit habe ich begonnen mich mit der Idee des Yoga intensiver zu beschäftigen.

In 2013 sind wir dann alle zusammen für längere Zeit nach Australien gegangen und dort, an der wunderschönen Sunshine Coast, habe ich Yoga intensiv kennen und lieben gelernt. Mir war sofort klar, dass ich mehr möchte..

Also habe ich recht zügig hier in Deutschland eine Ausbildung (nach den Richtlinien der Yoga Alliance) zur Yogalehrerin gemacht (RYT).

Was bedeutet Yoga für mich und was möchte ich meinen Schülern mitgeben?

„Authenzität ist die tägliche Praxis, loszulassen, wer du glaubst sein zu müssen, und zu umarmen, wer du bist.“ (Brené Brown)

Yoga ist die Verbindung von Körper und Geist. Es ist wunderbar seinen Körper zu aktivieren, zu dehnen und strecken und vor allem zu spüren – etwas, dass ich vorher kaum tat. Es hat meine chronischen Rückenschmerzen gelindert und mich meine eigenen Grenzen erkennen lassen. In Verbindung mit dem yogischen Denken hat es mein Leben so viel reicher gemacht.

Auf meiner Matte gibt es nichts für mich zu tun außer mich mit mir selbst zu beschäftigen. Die Meditation hilft mir zur Ruhe zu kommen und meinen „monkeymind“, den ständig denkenden und mich beschäftigenden Geist, zumindest für einen Moment auszuschalten , nur für mich zu sein. Ich lernte sanfter mit mir selbst umzugehen und viel mehr im Jetzt zu sein, frei von „ich müsste, sollte oder könnte“. Loslassen, mein Herz öffnen und mich von ihm leiten zu lassen – das lehrte mich Yoga. Und genau das möchte ich weitergeben. Den hektischen Alltag ein wenig leichter machen und dich vielleicht hier bei uns am Meer leuchten zu lassen! 🙂

Probieren wir es aus – ich würde mich freuen!

Hallo,

und ich bin Rica. Ich wohne mit meinem Mann und meinen beiden Söhnen in der Probstei am Passader See und genieße immer wieder neu das innere und äußere Meeresleuchten am Strand oder zu Hause am See.

Seit über 25 Jahren arbeite ich im pädagogischen Berufsfeld. Menschen liegen mir am Herzen. Als ausgebildete Erzieherin, Gestaltberaterin, NaturSpielpädagogin und MarteMeo Practicioner beschäftigte ich mich immer wieder mit den Themen des Lernens mit allen Sinnen, der Ressourcenerkennung und -stärkung und der Begleitung von El

tern in Fragen der Entwicklung ihrer Kinder.

Ich suchte Antworten für Lern- und Entwicklungsfragen. Meine Fragen Wieso?, Weshalb? Und Warum? fand ich immer wieder in der ganzheitlichen Betrachtungs- und Unterstützungsweise des Menschen beantwortet. Das half mir persönlich, meiner Familie und vielen, mit denen ich beruflich zusammengearbeitet habe. Dies war für mich Anlass, einen nächsten beruflichen Weg zu gehen.

Ich ließ mich in Hamburg zur Begleitenden Kinesiologin ausbilden und wurde Mitglied im Berufsverband DGAK der Deutschen Gesellschaft für Angewandte Kinesiologie.

„Nimm dein Leben in die Hand und schöpfe aus deinen Möglichkeiten.“ unbekannt

„Wer sein Ziel kennt, findet den Weg.“ Laotse

Dies waren die Grundgedanken zum Start meiner bisherigen Praxis „Neue Perspektiven“ Begleitende Kinesiologie.

Kinesiologie – die Lehre der Bewegung, gemeint ist damit die innere und äußere Bewegung eines Menschen, sie verbindet auf sanfte und äußerst wirkungsvolle Art und Weise die Körper- Geist- Seele Verbindung jedes Einzelnen, der sich darauf einläßt.

Kinesiologie das Zungenbrecherwort 🙂 ist ganz einfach auch so erklärt:

* ist eine ganzheitliche Methode

* um Stress abzubauen

* die Gesundheit zu verbessern

* Blockaden zu lösen

* die Leistungsfähigkeit und Lebensfreude jedes Menschen zu steigern.

Es ist für mich ein Geschenk, Menschen dabei zu begleiten, wieder Zugang zu ihren Ressourcen zu bekommen. Immer wieder bin ich begeistert, wie effektiv und lösungsorientiert ich mit dem Muskeltest als persönliches Biofeedbacksystem des Klienten, mit ihm gemeinsam Stressoren aufspüren und durch die vielfältigen Methoden der Kinesiologie auflösen kann.

Ganzheitlich Menschen in ihrem inneren Dialog zu begleiten, Stress aufzulösen, der Entspannung und Körperwahrnehmung RAUM geben im gemeinsamen Studio Meeresleuchten in Laboe. Das ist eine sehr verbindende Basis und sind starke Wurzeln für unser gemeinsames Angebot Yoga und Kinesiologie in Laboe.

Ich freue mich auf Euch!!!

Hier der Link zu meiner Website DEINE PERSPEKTIVE

Hi,

ich bin Tom.

Yoga ist in meinem Leben irgendwie seitdem ich denken kann.

Yoga hat mich stets begleitet mal mehr, mal weniger… doch es war seit meiner ersten Yogaübung immer präsent. 

Seit Februar 2018 mache ich nun eine dreijährige Yoga-Lehrer Ausbildung im wundervollen Mandala-Institut in Gifhorn, um ab November meine Hatha-Yoga Kurse (Bewegung und Selbstliebe) bei Meeresleuchten zu beginnen.

Ich freue mich auf euch!